POLE DANCE

НАША ГОЛОВНА ПРИСТРАСТІ....

У нашому розкладі в основному є заняття з танцю на пілоні різного рівня. План тренувань включає елементи розтяжки, зміцнення, акробатики і навіть основи циркового гуртка та танцювальної хореографії біля жердини.

Заняття тривають 1 годину 10 хвилин і складаються з гідної розминки, тренування на трубці та охолодження в кінці.

ДИТЯЧЕ ПОЛЕ

ДІТИ - НАШЕ МАЙБУТНЄ...

Також проводимо заняття для дітей від 7 років та групи для підлітків. Діти люблять складні випробування, і, безумовно, один з них – танці на пілоні. У тренуваннях ми використовуємо природну гнучкість дітей і легкість адаптації організму до силових тренувань.

Заняття для дітей тривають 50 хвилин.

Функціональний бокс

ЕНЕРГЕТИЧНІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ТІЛА І ДУХУ...

FunctionalBoxing — це наш новітній продукт, натхненний місяцями роздумів і пошуків у боксі. Це тренування, що поєднує елементи функціональної підготовки з основами бойових мистецтв. Що відрізняє наші тренування – ми тренуємося на справжніх боксерських грушках, у справжніх рукавичках, додаючи вправи, які комплексно зміцнюють наше тіло. Одним словом, ми справляємо гарне враження! Тут немає місця для м’якої гри...

ДЖОГА І СТРЕТЧИНГ

МИ ПІДХОДИМОСЯ ТА ВИМУЧИМО ....

Розтяжка є невід’ємним елементом, який доповнює тренування з танцю на пілоні, і ми практикуємо йогу, щоб заспокоїти та зміцнити своє тіло. Обидва тренування мають загальний фактор – дамо нашому тілу час і глибокий вдих, і це дозволить нам творити чудеса, якщо ми будемо займатися регулярно.

262773880_214656427488560_5968950820005222455_n (1).jpg

ДЖОГА І СТРЕТЧИНГ

МИ ПІДХОДИМОСЯ ТА ВИМУЧИМО ....

Розтяжка є невід’ємним елементом, який доповнює тренування з танцю на пілоні, і ми практикуємо йогу, щоб заспокоїти та зміцнити своє тіло. Обидва тренування мають загальний фактор – дамо нашому тілу час і глибокий вдих, і це дозволить нам творити чудеса, якщо ми будемо займатися регулярно.

ДЖОГА І СТРЕТЧИНГ

МИ ПІДХОДИМОСЯ ТА ВИМУЧИМО ....

Розтяжка є невід’ємним елементом, який доповнює тренування з танцю на пілоні, і ми практикуємо йогу, щоб заспокоїти та зміцнити своє тіло. Обидва тренування мають загальний фактор – дамо нашому тілу час і глибокий вдих, і це дозволить нам творити чудеса, якщо ми будемо займатися регулярно.