Our place is created by women for women.
Through physical activity we want to reach a growing group of women, but not only, our doors are also open for men.
We love sport in all its forms, but we are most devoted to pole dance.
Pole dance is not only sport or dance, pole dance is a lifestyle.
Pole dance releases our hidden selves, builds self-esteem
and it makes us accept ourselves more as we are.
In a world where it is common to criticize your own body, it is very important to feel positively about yourself.
Pole dance has a positive effect on our minds and, above all, on our body. Each subsequent workout strengthens the body, tones the muscles and makes us look better and better and feel great.
Pole dance is the perfect training for body and soul!
We are constantly developing, looking for new challenges and new activities that will drive us positively ...
We invite you to familiarize yourself with our current offer of activities for both women and men, there is already a lot to choose from :)
Masz marzenie ..... Chciałabyś spróbować ale sama nie wiesz bo co ludzie powiedzą, bo masz za słabe ręce, a w ogóle to wszystko mam słabe bo na wuefie miałam zwolnienie albo właśnie urodziłaś dziecko, albo masz już duże dzieci ale myślisz, że masz za dużo lat....
Pomimo, że pole sport stał się już popularny i doceniany nadal spotykamy się z dziwnymi reakcjami naszych rozmówców - na hasło pole dance są zakłopotani, albo nerwowo podśmiechują albo niby to żartem jakieś niezbyt stosowane żarty się pojawiają. Nie każdy wie, że pole sport od kilku lat jest w kanonie dyscyplin sportu a w prawie każdym kraju są federacje zrzeszające kluby i sportowców.
Na szczęście świadomość w narodzie jest coraz większa i nie ma co się oglądać na sąsiadkę czy koleżanki - co też one powiedzą, jak będą patrzeć, tylko iść za ciosem i stać się jedną z nas :)
Nie ma co ukrywać, że pole sport to bardzo wymagająca dyscyplina sportu ale na pierwszy trening nie musisz budować masy ;) Oczywiście, że łatwiej jest osobom, które są aktywne fizycznie ale potrzebna siła przyjdzie z czasem.
No to mam marzenie i ci dalej? Nie zwlekaj, umów się na próbny trening do najbliższego Studia Pole Dance i zakochaj się w tym sporcie :) Niekiedy jest to miłość bardzo burzliwa, przeplatająca się łzami, złością i bólem ale efekt końcowy jest zawsze WOW :D
Z każdym treningiem nabierasz siły, mięśnie stają się elastyczne i mocne, gwarantuję, że można stracić kilka nadprogramowych gramów ;) Ale to nie wszystko.... Zmianie ciała towarzyszą pozytywne zmiany w głowie - lubimy siebie, akceptujemy swoje ciało, nawet jeżeli wcześniej nie odważyłabyś się wyjść na plaże w dwuczęściowym kostiumie gwarantuję, że wyjdziesz ;)
Schemat jest zawsze taki sam - pierwszy trening, najczęściej jest to całkowicie nowa cała grupa więc jest Was kilka - tak samo zagubionych, niepewnych, z myślą w głowie "co ja tutaj robię". Gdyby nie to, że zawsze informujemy, że spodenki MUSZĄ być krótkie to większość przyszłaby w długich leginsach, i tak czasami któraś z Was na przekór się
wyłamię ;) Na pierwszym treningu nie oszukujmy się łatwo nie jest.... :/ To co na pierwszy rzut oka wydaje się easy okazuje się mega ciężkim wyzwaniem.... Jakoś ciało nagle wydaje się ciężkie, ręce jeszcze słabsze niż przypuszczałyśmy i w ogóle czujemy się jak worek pyrek ;) no ale nie poddajemy się i przychodzimy na kolejny trening, i kolejny i kolejny i mija pierwszy miesiąc i już widzimy różnicę - ręce jakby mocniejsze, ruchy jakby zgrabniejsze i strój na zajęcia jakby bardziej skąpy ;) Bo właśnie o to chodzi, żeby oprócz ciała wzmocnić także swoje JA, aby uwierzyć w siebie i polubić swoje ciało. Każda kobieta jest piękna, każde ciało, o które zadbamy będzie piękne także przekuj marzenie w działanie i zapraszamy na trening .......
