ПОЛУ ТАНЕЦ

НАША ГЛАВНАЯ СТРАСТЬ ....

В нашем расписании в основном занятия по танцам на пилоне разного уровня подготовки. В план тренировок входят элементы растяжки, укрепления, акробатики и даже основы циркового кружка и танцевальные хореографии у шеста.

Занятия длятся 1 час 10 минут и состоят из приличной разминки, тренировки на трубе и заминки в конце.

ДЕТСКОЕ ПОЛЕ

ДЕТИ - НАШЕ БУДУЩЕЕ...

Мы также проводим занятия для детей от 7 лет и группы для подростков. Дети любят сложные задачи, и танец на шесте, безусловно, является одним из них. В тренировках мы используем природную гибкость детей и легкость адаптации организма к силовым тренировкам.

Занятия для детей длятся 50 минут.

ФункциональныйБокс

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕЛА И ДУХА...

FunctionalBoxing — наш новейший продукт, вдохновленный месяцами размышлений и поисков в боксе. Это тренировка, сочетающая элементы функционального тренинга с основами боевых искусств. Что отличает наши тренировки - мы тренируемся на настоящих боксерских грушах, в настоящих перчатках, добавляя упражнения, комплексно укрепляющие наше тело. Одним словом, мы дарим вам хорошее впечатление! Здесь нет места для мягкой игры....

ФункциональныйБокс

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕЛА И ДУХА...

FunctionalBoxing — наш новейший продукт, вдохновленный месяцами размышлений и поисков в боксе. Это тренировка, сочетающая элементы функционального тренинга с основами боевых искусств. Что отличает наши тренировки - мы тренируемся на настоящих боксерских грушах, в настоящих перчатках, добавляя упражнения, комплексно укрепляющие наше тело. Одним словом, мы дарим вам хорошее впечатление! Здесь нет места для мягкой игры....

ДЖОГА И РАСТЯЖКА

МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ И ЗАГЛУШАЕМСЯ....

Растяжка является неотъемлемым элементом, дополняющим обучение танцам на пилоне, и мы занимаемся йогой, чтобы успокоиться и укрепить свое тело. Обе тренировки имеют общий фактор - давайте дадим нашему телу время и глубокое дыхание, и это позволит нам творить чудеса, если мы будем тренироваться регулярно.

262773880_214656427488560_5968950820005222455_n (1).jpg

ДЖОГА И РАСТЯЖКА

МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ И ЗАГЛУШАЕМСЯ....

Растяжка является неотъемлемым элементом, дополняющим обучение танцам на пилоне, и мы занимаемся йогой, чтобы успокоиться и укрепить свое тело. Обе тренировки имеют общий фактор - давайте дадим нашему телу время и глубокое дыхание, и это позволит нам творить чудеса, если мы будем тренироваться регулярно.