Notre lieu est créé par des femmes pour des femmes.
Par l'activité physique nous voulons rejoindre un groupe croissant de femmes, mais pas seulement, nos portes sont également ouvertes aux hommes.
Nous aimons le sport sous toutes ses formes, mais nous sommes surtout dévoués à la pole dance.
La pole dance n'est pas seulement du sport ou de la danse, la pole dance est un art de vivre.
La pole dance libère notre moi caché, renforce l'estime de soi
et cela nous fait nous accepter davantage tels que nous sommes.
Dans un monde où il est courant de critiquer son propre corps, il est très important d'avoir une image positive de soi.
La pole dance a un effet positif sur notre esprit et surtout sur notre corps. Chaque séance d'entraînement suivante renforce le corps, tonifie les muscles et nous fait paraître de mieux en mieux et nous sentir bien.
La pole dance est l'entraînement parfait pour le corps et l'esprit !
Nous nous développons constamment, recherchons de nouveaux défis et de nouvelles activités qui nous motiveront positivement...
Nous vous invitons à vous familiariser avec notre offre actuelle d'activités pour femmes et hommes, il y a déjà beaucoup de choix :)
Masz marzenie ..... Chciałabyś spróbować ale sama nie wiesz bo co ludzie powiedzą, bo masz za słabe ręce, a w ogóle to wszystko mam słabe bo na wuefie miałam zwolnienie albo właśnie urodziłaś dziecko, albo masz już duże dzieci ale myślisz, że masz za dużo lat....
Pomimo, że pole sport stał się już popularny i doceniany nadal spotykamy się z dziwnymi reakcjami naszych rozmówców - na hasło pole dance są zakłopotani, albo nerwowo podśmiechują albo niby to żartem jakieś niezbyt stosowane żarty się pojawiają. Nie każdy wie, że pole sport od kilku lat jest w kanonie dyscyplin sportu a w prawie każdym kraju są federacje zrzeszające kluby i sportowców.
Na szczęście świadomość w narodzie jest coraz większa i nie ma co się oglądać na sąsiadkę czy koleżanki - co też one powiedzą, jak będą patrzeć, tylko iść za ciosem i stać się jedną z nas :)
Nie ma co ukrywać, że pole sport to bardzo wymagająca dyscyplina sportu ale na pierwszy trening nie musisz budować masy ;) Oczywiście, że łatwiej jest osobom, które są aktywne fizycznie ale potrzebna siła przyjdzie z czasem.
No to mam marzenie i ci dalej? Nie zwlekaj, umów się na próbny trening do najbliższego Studia Pole Dance i zakochaj się w tym sporcie :) Niekiedy jest to miłość bardzo burzliwa, przeplatająca się łzami, złością i bólem ale efekt końcowy jest zawsze WOW :D
Z każdym treningiem nabierasz siły, mięśnie stają się elastyczne i mocne, gwarantuję, że można stracić kilka nadprogramowych gramów ;) Ale to nie wszystko.... Zmianie ciała towarzyszą pozytywne zmiany w głowie - lubimy siebie, akceptujemy swoje ciało, nawet jeżeli wcześniej nie odważyłabyś się wyjść na plaże w dwuczęściowym kostiumie gwarantuję, że wyjdziesz ;)
Schemat jest zawsze taki sam - pierwszy trening, najczęściej jest to całkowicie nowa cała grupa więc jest Was kilka - tak samo zagubionych, niepewnych, z myślą w głowie "co ja tutaj robię". Gdyby nie to, że zawsze informujemy, że spodenki MUSZĄ być krótkie to większość przyszłaby w długich leginsach, i tak czasami któraś z Was na przekór się
wyłamię ;) Na pierwszym treningu nie oszukujmy się łatwo nie jest.... :/ To co na pierwszy rzut oka wydaje się easy okazuje się mega ciężkim wyzwaniem.... Jakoś ciało nagle wydaje się ciężkie, ręce jeszcze słabsze niż przypuszczałyśmy i w ogóle czujemy się jak worek pyrek ;) no ale nie poddajemy się i przychodzimy na kolejny trening, i kolejny i kolejny i mija pierwszy miesiąc i już widzimy różnicę - ręce jakby mocniejsze, ruchy jakby zgrabniejsze i strój na zajęcia jakby bardziej skąpy ;) Bo właśnie o to chodzi, żeby oprócz ciała wzmocnić także swoje JA, aby uwierzyć w siebie i polubić swoje ciało. Każda kobieta jest piękna, każde ciało, o które zadbamy będzie piękne także przekuj marzenie w działanie i zapraszamy na trening .......
